白色循環的原因是什麼？如何治愈NG動作方法和正確的白色循環

我很擔心已經取得在臉上小狗白色尼基。我們介紹如何處理護理的方法，當它粉碎的白色週期的時間。此外，它也拿起建議對皮膚類型，很容易長痘痘從洗臉到化妝水，精華素，營養補充劑，處方藥飲食項目。

【目錄】
·什麼是痤瘡的原因是什麼？
·我能粉碎白尼基？如何治療白
·波動皮膚容易痤瘡…推薦洗面
·記錄水推薦用於預防痤瘡
·化妝品專門用於痤瘡排斥
·是特別關注的部分是點美容解決方案！
·當皮膚科痤瘡循環？
·推薦用於皮膚，很容易成為痤瘡
·飲食生活是預防青春痘的重要！

什麼是痤瘡的原因是什麼？

…TelledSinoroclinicEbisuke側醫院憑證中川桂

由於光處理和激光處理，還有聲望痤瘡標記的聲譽。

主因>■應力
當壓力積累，植物神經紊亂時，皮膚的血流量變得更差，營業額受到干擾，免疫力降低，這是痤瘡。當應激激素過度分泌，皮脂分泌和促進痤瘡可能惡化。

■幹
既然是不是可以保持水分皮膚狀況，角質更容易，它是擠滿了毛孔引起痤瘡。因為它也是乾燥，皮膚不必要地促進皮脂分泌，它可以是痤瘡。

■缺乏睡眠
激素上升，當睡眠並不增加，而身體unlucked，並強調要成為一個惡性循環。另外，如果你仍然妝時間長，對皮膚和彩妝的負擔都擠滿了毛孔，成為痤瘡。

■飲食生活的紊亂
Hydraccharide，高脂肪的食品超重，維生素B.C和蛋白質缺乏蛋白質是由於痤瘡。此外，當腸道環境惡化，由於缺乏膳食纖維和發酵食品中，它會導致粉刺的發展。

■預生理
激素稱為progenitorin後代正在上升，皮脂分泌增加，從而導致痤瘡。也可以在月經和月經期間破壞自律神經系統，並影響到皮膚。

■摩擦
如果你給過度摩擦洗臉或makebrush，也可能破壞角質層的保護，並有不良影響。角質層是套牢摩擦和皮脂堵塞和粉刺。

有到痤瘡是可以做到的地方意義！Odeko，臉頰，小鼻子，嘴…一位女醫生對易於做和痤瘡類型的原因評論了！

什麼是白色週期？

…教學WOB診所目黑總經理武高瀨教師

[首先，讓我們知道青春痘和皮膚粗糙的原因]
“青春痘有一個複雜的因素，但青春期痤瘡，青春痘，而這個過程可能是”任何痘痘“是一樣的。”首先，讓我們痤瘡產生的過程。

1：皮脂過度
由於激素平衡和飲食的動盪，皮脂腺的功能變得活躍，皮脂分泌偷偷更多的皮脂比平常。

2：孔被堵塞
孔，這是皮脂的出口，堵塞和sebums積累越來越多的毛孔內。

3：真菌真菌品種
痤瘡的細菌如痤瘡桿菌和葡萄球菌聚集在毛孔，sebums的選育食品。

4：引起炎症
炎症產生由於痤瘡的細菌，它變成粉刺紅色和腫脹。

1至4，其中發生痤瘡有關的各種因素的每個階段。
“例如，在1sebums的情況下，面部T區最初是皮脂腺的nasquibe和量可以容易痤瘡，”（老師高瀨和在“相同的”在相同的“中”，“同“）U區是易受雄性激素的區域。“如果你感到壓力，男性荷爾蒙分泌，很容易鼓勵這方面的U-p>

另外，乾燥和免疫活性同樣的皮脂分泌，由於大的原因。在的情況下，“2毛孔，皮膚的水分含量隨著年齡的降低。此外，可以與濛濛護膚幹，它是可能的毛孔可以很容易堵塞。”3痤瘡的細菌和炎症4育種似乎與生活作息不規律和壓力。“如果皮膚的免疫力與睡眠不足或壓力的降低，皮膚的平衡被破壞或發炎會被注射鎮靜劑。由於這些因素的相對關係，成人痤瘡是成年人相當困難的。”p>

另外，“色”是一個提示痤瘡是否在舞台上。痤瘡的顏色主要分為白色，紅色和黃色。

[白色niki]
通過堵塞毛孔出口處，早期痤瘡充滿了皮脂和角質內。

偷看女醫生＃01|痤瘡的階段理解！？預防痤瘡的Determinance！

“成人粉刺和青春痘不practicically醫療實踐區分開來。只是青春期痤瘡是很容易能夠從特定的青春期，皮脂腺分泌的事，成人痤瘡是說，激素平衡是由各種因素，例如過勞和不規則的生活，偏置飲食，壓力，“無序（川-老師，以下相同）

痤瘡=皮脂成人粉刺是一種惡性循環，當它去除皮脂，如盡可能。首先，在審查的生活習慣和調節激素平衡，這是一個最好的行動，以防止成人痘的肌膚營業額角質護理和令人滿意的保濕是一個很好的協議。

另外，中川，“如果維生素B不足，如果維生素B群不足，可能會引起痤瘡，它可能會導致痤瘡。如果維生素C也不足，營業額將被停用，而劣化痤瘡“我會的。”活動內的護理也是一個關鍵，這並不使青春痘！

◆白色nickness◆

早期的痤瘡，一個相對毛氈，較令人糊塗的，但淹沒了皮脂和角質的毛孔。

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我可以粉碎白色週期？如何治愈白尼基

學習如何治愈白週期

多少保健方法，可以用於白色週期做了什麼？

…教學WOB診所目黑總經理武高瀨教師

”我能做的痤瘡如果它很容易成為EASA痤瘡的細菌，讓我們避免“油基項目”，選擇牛奶型或凝膠型和快速沖洗不給對皮膚的摩擦。用自來水，使污垢或清洗不留同樣重要的是去直“（Takasei）

雖然皮膚乾燥”洗滌“，毛孔會被堵塞，結果。“清洗後，避免痤瘡的炎症部位，具有輕凝膠等，化妝品防止痤瘡細菌的繁殖，推薦的類型保濕。”（高瀨教師）

對於那些誰是容易長痘痘，請注意，“毛孔一直停留”在清洗的時間。它是一種理想的想法總是準備2〜3清洗和清潔劑，根據皮膚狀況使用它。

◆白色週期◆
剝離有效去除皮脂和老舊角質毛孔裡面鼓鼓囊囊。讓我們一體化剝離肥皂和去角質美容解決方案AHA和BHA。

偷看女醫生＃02|痘痕及色素沉著…治療建議，如清洗和痤瘡藥

當粉刺粉碎…

誰教我…美容診所松本HEBEDAIKANYAMA樓

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”局部包與鎮靜化妝品“
“為了防止色素沉著和炎症，它是有效的美白化妝水或乳液部分包。不要忘了堅決滋潤，如果傷口癒合”（貴子老師）。
避免觸摸。

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“難以讓痤瘡總是出現在月經前”（學生，22歲）
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是很難達到的手指如蚊子的蚊子的部分被適當地塗覆有棉籤。當接觸到皮膚，洗你的手和清潔。

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當我治愈在皮膚科痤瘡？

…Telled青山Hiva的系診所府，皮膚科專家，龜山龜山教師博士

畢業衛生與健康。文成為話題，被稱為維生素C治療的第一人。1999年，“青山Hiva的Chanic診所”已被從皮膚問題，從皮膚問題的美容2002年各種各樣的煩惱打開為了應對全面照顧

■飲用藥物的類型規定的在醫院
（1）抗生素
類型…左氧氟沙星，羅西黴素，濾黴素
效果…痤瘡細菌的滅菌效果
在持續時間….2週左右

然而，“抗生素沒有在所有的工作與誰的工作非常多的人。如果你認為它不工作2週，喝抗生素，您應該考慮其他裝置，例如剝離，“（龜山老師·佐屋”）。看情況了兩個星期。“這是一個維生素劑和中藥，但它不能夠立即實現藥2-3天。如果你不嘗試了兩個星期，如果藥物是適合我沒有”不要在自己的中間不能停，並保持醫生的指示堅決。

（2）維生素劑
鍵入…維生素C，維生素B族，維生素E，海地
影響…代謝推廣，活性氧擦除和過度反應
在飲酒期間···約2週

（3）中醫
類型…KeishiKeigeKohito（KoishibuKuroGunCayokuinin），清除春天的水提取物顆粒（SeijoBowfoutu）
影響···激素細菌殺菌效果，以減輕炎症
還有誰認為這將在“中國醫藥報”的情況下需要大約2週

“在中國醫藥的情況下，”人很多，但是這也2週指示。如果在沒有改善2週後痤瘡，現在是喝的藥不適合。因為它是不是不停地喝了很多個月，請諮詢你的醫生，它會變成一個不同的藥，請嘗試“

■有痤瘡喝酒吃藥的副作用？
“有對維生素無副作用。抗生素和中草藥可能會出現在某些情況下，如噁心或傭人。”

時，它利用痤瘡喝酒吃藥，正確的性知識？在醫院的處方藥飲酒和理解瞄準皮膚

■■類型
Dalashin
一個畫藥物往往規定在“青山Hiva的Chanic”。它是有痤瘡的細菌和屬殺菌活性農藥。有凝膠型和洗劑類型。

水生奶油
一個畫藥物往往規定在“青山Hiva的Chanic”。它是有痤瘡的細菌和屬殺菌活性農藥。

Linderon
“看來，也有青春痘的治療處方醫生，但它不是痤瘡保險medicique，因為它是一種類固醇藥物，炎症被抑制，但它促進皮脂分泌，增強TLR。TLR還有一個功能推痘痘發炎開關。換句話說，痤瘡惡性循環的開始，使粉刺和惡化。即使臨時痘痘發炎被抑制，最根本的解決方案是因為它不是，“青山Hivese診所”並沒有制定治療痤瘡它也可以用於治療特應性和接觸性皮炎“（龜山老師，以下相同）

Gentasin的
“抗生素藥。換言之，可以治療擦傷和割傷，細菌性皮炎和準備的過程中使用。因此，”青山Hiva的診所“沒有規定對痤瘡的治療在此gentatasin，它不是治療痤瘡必不可少的，它可以說是輔助治療。“

痤瘡有效地與塗漆藥托！皮膚科類型和皮膚科和效果和時序的影響申請解說

補充說明，很容易皮膚痤瘡

日本功能醫學研究在哪裡|newbasic

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“因為疲勞導致粉刺，不僅restings而且內護理是記在心裡。平衡和疲憊的肌膚有良好的使用維生素”（重鮭魚深澤Azawa）
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角質護理及保濕預防保健為痘痘肌膚！流行的美容屋“成人痘”採取的治療

ESES藥典|海地-C加

它有污漬的效果。
“飲用左旋半胱氨酸包含在腐殖酸和皮膚的新陳代謝。我牢記內護理皮膚問題，如痤瘡和污點”（Momkai專屬模特Ariumura）
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模型，Aramura實際的樹“成人痘”糾正措施“每個每個Diacity方法和石油美容的每一個每一個方法！”

擊退青春痘與補充維生素

\補編是維生素B＆C的混合物/
如果你選擇一個補充，你參與了與抗氧化作用脂質代謝和維生素C的維生素B群。
“由於有多種類型的維生素B族，有建議一個以上的混合物”（津田皮膚科教師）

1.獅子|對片劑（類型3藥物）60片¥1,440
幫助負責解毒肝臟的工作量，提高皮膚的新陳代謝。

2.貴子風格|THECB+30包¥6,500
維生素C2,000mg至1包。我可以喝不喝水。

3.衛材|巧克力BB加號（類型3藥物）60片¥1280
維生素B.痤瘡和嘴巴火焰

屏障的辨別也是炎症或發孔！那是什麼讓痘痘因子的項詳盡的…

補充

（從左邊）
維生素B群用於能源生產，如維生素B2，從而促進脂質代謝。
■自然製造|複合維生素B60片¥780

著眼於廢物的積累，護理青春痘的一個重複。
■獅子|對A片劑類型3的藥物]120片劑¥2700

繪圖，並導致整個身體的皮膚的美麗無明顯未知。
■POLA|B.液體20毫升×12¥8800

這是不太可能錯過皮膚的水分，所以難以從韓元幹痤瘡的內側。
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一個維生素C等同於約50檸檬通過混合皮膚更新製備。
■醫生海洋實驗室|MegalipoVC1002.8G×30包裝¥7800

青春痘的預防項目10選擇|內蒙古護理及皮膚護理，生活習慣的回顧

的飲食也是預防青春痘的重要！

告訴我……佐佐龜山老師

“青山Hiva的診所”表參道，皮膚科專家，醫學博士。從醫學北裡大學畢業。邀請健康和健康和健康和健康和健康以及健康和健康和健康和健康和健康和健康和健康和健康和健康和健康和健康和健康和健康和健康研究所（NIH）參與黑色素生產。是回國後公佈的論文成為話題，被稱為維生素C治療的第一人。

難道不相關的痤瘡和食物？沒有偉大的！如果您正在使用痘痘肌膚的困擾，它也是重要的審核你的飲食。十幾歲的青少年痤瘡，持續的重複長青春痘，也許可以通過仔細支付的食物來改善。

\哪種糧食是有效的治療痤瘡？是否有立竿見影的效果？/
“有痤瘡的各種原因，但其中原因之一是西式飲食。事實上，它實際上只是一個人誰是吃高脂肪，高碳水化合物。未經檢查有沒有人誰住在了地上。有是沒有誰能夠痤瘡。可以說，這是最不可取的，但它可以說是高碳水化合物，高脂肪膳食，不僅油也suphorphic原料這將是我盡量不要吃很多炒油，碳水化合物和甜食。另外，反建議採取與疾病作用的食物。如維生素C和B讓我們攝入積極。含維生素C豐富的蔬菜和柑橘類水果，檸檬的水還建議。因為蛋白質也容易缺乏，請自覺攝入。不只是青春痘，抗氧化力是有效的“蝦青素”，以一個非常高的美膚豐富的鮭魚的食物也想藉此攻擊性等。此外，準備腸道內環境，發酵食品和魚類，如納豆，味噌（DHA會減少炎症）也建議，如。這些快速，是“日本”這都可以練習。賴斯在吃的少，而日本魚中心，也是有效的抗衰老和飲食以及痘痘肌膚！“（”青山皮膚科門診“的導演龜山一郎老師）

\，如額頭痘痘是不同的食物應在採取”青春期痘痘“和”成人痘“？/
“青少年痤瘡，青春痘，營養物進行拍攝，避免高血脂和高碳水化合物，高抗氧化維生素C，B組，蝦青素，DHA，蛋白質，發酵食品等。”

\\什麼是食品和飲料，關於痤瘡的作品，可以在便利店發出蜂鳴聲？/

■酸奶···○“建立腸道環境是很重要的預防痘痘。但是，值得注意的是有飲食納克。脂類和糖苷許多最高的。”
■蔬菜汁···○“，因為它含有維生素C和E，將提高代謝”

■番茄汁···○“，因為番茄紅素的抗氧化活性高，富有○”

■豆漿，豆腐……○“它富含異黃酮，類似於女性荷爾蒙。異黃酮用於減少皮脂分泌。還建議膽固醇很小。”
■杏仁·····“維生素E豐富的營養塊，但血脂也高。即使在我們醫院，即使你吃了很多的健康，也有工作人員的臉上充滿了粉刺。關於2到3倍，每天就會好的。“
■奶酪……“它是一種蛋白質，但這也是一種營養質量，所以它太多了。
■咖啡····“但是，喝太多。咖啡因會刺激交感神經。此外，可以提高導致非週期性的雄性激素。另外，由於利尿作用，在腸道中的水分減少。要小心，因為它是易定。出於同樣的原因，最好是喝太多茶
■100％橙汁···“維生素C豐富，但它有大量的碳水化合物，所以它是太多飲用。
■ChocolaBBDrink……○“沒有投訴○”
■豆類沙拉··················的大豆異黃酮“
■迷你番茄……○“蓖麻素在痤瘡標記中也有效。你想要很多營養素才能拿出很多”
■維生素鏈接·····“各種維生素鏈接排列，所以嘗試使用它。”
■杏仁牛奶……○“不包括乳糖，維生素E是豐富的。不含膽固醇”

\如果你可以把它放在上面！什麼是降低痤瘡的食物嗎？/
■巧克力
■大量脂質如蛋糕
■小吃
■堅果系統，例如杏仁（由於大量食用和NG）
■油炸物等油狀（天婦羅，炸薯條等）
■冰畢竟，具有高碳水化合物和脂質的冰也不好！“我真想吃巧克力！術語“，食品，飲料聽到的維生素B和C，增加新陳代謝，你採取之前和之後，如方”，以

痤瘡？買起“美肌飯”簡單的食譜在便利店

※關於價格符號：2021含稅價，特別是對那些有在了一個公共物品沒有表示法2021年3月31日四月一天後，1發表的文章是含稅價格。

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