乾燥皮膚陷入困境的原因是kore！ 了解原因和皮膚類型並查看皮膚護理！

即使它是乾燥的皮膚，原因也是各種各樣的。這也有可能是年齡和紫外線會繼續延續下去皮膚護理的20年代。要檢討的護膚知道幹性皮膚的類型？此外，我們還通過補償所需的營養和成分為“滋潤皮膚”每日三餐改善皮膚乾燥。

4原因

[1]由於老化皮膚的老化

皮膚隨著年齡的增長而變化。尤其三十年代後，皮膚新陳代謝降低並且乾燥容易進行。
感覺像眼睛的眼睛和法律規則的法律和法規的人都擔心，皮膚色調不均勻，增加將增加。因此，當您將攻擊護理結合到新陳代謝的下降時，皮膚會重新激活。

[2]幾乎沒有乾燥角質

如果皮膚表面是類似“魚乾”硬而幹性皮膚，不僅外觀和觸摸不僅會變得更糟，但即使你不在乎，這將防止化妝品的滲透和更多加速更乾燥。

具有角質性皮膚和乾燥皮膚的皮膚也應進行與表面Gawagowa的拐角進行清潔。使用化妝品脫效化妝品，如洗滌和酶面洗滌。

[3]護膚無關（保濕）

最終皮膚排毒也罵“皮膚文憑”。
“如果你吃皮膚，你會成為一個美麗的皮膚嗎？”“如果你不穿乳液，我會弄濕皮膚的力量？”收到了關於皮膚菜餚的許多問題。

“因為我們覆蓋的美容法，還有誰在takamiccrinic區分的病人……這不建議”皮膚飲食=護膚不會做任何事情“（Yamaya-sensei·在內部“）

”
美麗的皮膚會等待，等待“不！”滋潤“和”防曬“

“皮菜似乎是恢復皮膚的原創作品，如皮膚的皮脂分泌和營業額的目的。”但是，有必要小心。

“我們沒有理由做任何事情，你不能成為一個皮膚……”

，一個Yanahaya誰擁有了強大的力量。
“由於皮膚適於，皮膚乾燥，皮膚乾燥，並且它通常分泌皮脂，和方形層的水分含量是硬和皮膚硬，皮膚左右。另外，夏天特別是，它通過不繪製防曬霜，採取強大的紫外線，也導致污漬，皺紋和鬆弛。

據從與從皮膚遭受基礎化妝品外滋潤比你想像和護理是非常重要的。不要忘了足夠的滋潤和油漆防曬霜。皮膚菜也有效地用於抗老化，“

有沒有感覺，臉不洗，直到它被逮住，但它不是很好的手感溫潤，潮濕，心情也不好。
因為我喜歡照顧，保濕也完成只用化妝水。
“年輕的我還是沒有問題的。但三十年代皮膚的新陳代謝下降，乾燥和老化會進步，如果它是因為它是。之後”

[4]UV

“紫外線光被損壞和皮膚破損，水瀦留減弱，它往往是容易乾燥。保濕成分，加強與重要的化妝品溶液，乳液和面霜的屏障功能“慶應義塾先生”

4幹式“方法護理”

[Type.1]波動皮膚

皮膚對皮膚如Casakasa·蟎輕微敏感

用簡單的成分或油含量晴保濕！
“因為皮膚的屏障功能是在皮膚屏障功能低下的狀態，護理很簡單，保濕油的表面是很難刺激皮膚。潔面乳和化妝水在皮膚上，盡可能選擇的東西保護保濕和保護濕氣，這是即使省略洗劑確定。塗料和奶油大量和補償方層的屏障功能“（大塚-SAN）

推薦的項目

結果

ErikshalSuperiel潮濕酒店Klens

“雖然水分盡可能，具有光化妝清潔力能夠被丟棄，這是有吸引力的。”（大塚-SAN）

羅氏Postererian藥用保濕乳液[準醫藥業表格]

花kurelwarm保濕面霜[準藥品國外產品]

“神經酰胺中配合補充細胞間脂質的必不可少的功能波動皮膚的成分
“大塚山先生）

[TYPE.2]內皮膚乾燥

雖然表面上TEKA膩，實際上缺乏水分

Subbulfood被丟棄和水分補給，同時控制！
“內幹的皮膚需要T區護理，皮膚留在皮脂離開時被抓住，角度變得更差，條件是分不開的。使用洗衣機，以防止卡薩而下降皮脂正常首先所有。在此之後，保濕正確保濕。建議有大量的維生素C混合洗劑抑制皮脂並提出對皮膚緊實度，“（大塚-SAN）

推薦的項目

（右）

Michiko.life清除膏

“不糊皮脂牢固。因為老舊角質也失去了，新陳代謝UP”（大塚先生）

醫生海洋實驗室VC100精華露EX

迪奧壽命解決乳液

“表面準備用於表面”（大塚-SAN）

[TYPE.3]Shivawd皮膚乾燥

這是充滿了水短缺，它仍然是這樣。

選擇的是受到傷害，同時除去舊的角質的項目
“哈利-自由bluded皮膚被皮膚的缺水和老化引起的。為了恢復水分皮膚，這是不可能採取厚度發粘的感覺，並且所述乳劑此外，老化老化是皮膚也較差，老舊角質的皮膚很可能是這麼容易的老舊角質的皮膚，所以它也知道，它也意識到了營業額中。“（大塚先生）

推薦項目

（右）

鐘紡化妝品水彩美容透明粉末洗滌Ñ

“建議的酶清潔劑，因為只有老喇叭損耗不乾燥皮膚（大塚先生）除去

迪適合makanaiUrugaya洗劑

蘭蔻澄清豐滿牛奶chaleamÑ

[TYPE.4]乾燥的保濕皮膚缺乏

我喜歡照顧，繼續牢記我年輕的時候

首先，回顧洗面，並添加保濕項目。具體而言，有必要增加含油保濕化妝品。
此外，由於這種類型趨於清潔我的臉太大，這是洗臉的審查，練的是不負擔的皮膚護理廣場方法。

弱點
由於皮膚中的水分往往是“鬥魚和舒適”，有必要改革自覺意識，成為美麗的肌膚。

強度
因為它是由護理不當乾燥，這將是一個美麗的皮膚，如果你連複查的照顧。原皮是比較強的，健康的。

當烘乾繼續進行，舊角蛋白被累積不剝離。這樣的皮膚是“撲”，而不是洗滌強烈磨砂更準確。把含有熱水，同時配有浴缸熱身毛巾。

[維護點1]評分的臉部清洗功率
確認在鏡子前
即使你把權力，它不脫落毛孔，只有傷害皮膚。當滾動的氣泡，皮膚不動力量。檢查功率變化，同時觀察鏡。

時間當日開關清潔劑要清理掉
誰沒有力氣人們避免去角質是粗糙的。要清理的第二天，洗面，可以是keratinoprosicly不擦皮膚，如酶清潔劑和粘土包。

[維護點2]添加護理鬆開皮膚
擦拭和美容解決方案，可以關閉老舊角質
如果你想解決goots現在，抹的化妝品是直接的。滑棉，以免把自己的力量。下面準備水的滲透也得到了增強。

海倫娜魯賓斯坦臨DieplastPresolution
不同皮膚生長，同時用角質兩層關分量x油截止。

輕我乳劑生長Yawahada同時保濕
作為第一項改革，以保濕肌膚，還建議清洗後立即使用乳液和面霜。由於沒有乳液的感覺，因此可以檢測到皮膚柔軟柔軟，油氣鬆動。

[p>[護理點3]在含油化妝品中緊固護理
用油仇恨易於凝膠霜。
在乳液和美容解決方案之後，加上一個物品是“蓋子”。

ChanelIdura美容微奶油
油基成分限制在膠囊上，並且實現了水的感覺。

視黃醇，如果瞄準主動美麗的皮膚
“視黃醇是（維生素A），因為增加皮膚的新陳代謝功能。武力皮膚是自下而上，每次去的話，毛孔堵塞，可以解決任何問題，如在同一時間幹”（吉田老師）

箕箕博士雞尾酒V溢價奶油

我想利用在飲食“六營養素”，“食品”

[1]蛋白

<水分從p>體的計費，以牢固的基礎和細胞的蛋白

蛋白質成分的寶庫是保濕的！
“乾燥是焦慮的季節，是保持水分是皮膚的重要代謝。是必不可少的，是一種蛋白質，是皮膚和頭髮的主要成分，”NaokoMakino註冊營養師說。
“此外，該成分是蛋白質來源，還含有其他營養物質和成分，幫助滋潤肌膚，讓我們從各種食物中的每一天採取堅定的。”

包含在蛋白質的食物，是在什麼是

check

• 膠原=細胞給予哈利。透明質酸=保持細胞中的水分。
• 異黃酮=女性激素雌激素，它有效，並有助於形成膠原蛋白。
• 維生素B6=幫助細胞代謝和防止皮膚
• 維生素B2=幫助脂質代謝和保持皮膚健康
• 維生素A=保護粘膜和製作皮膚和毛髮耐用。

由於

“膠原蛋白是常在皮膚和骨骼，和雞的雞翅膀，如皮膚，建議水煮魚罐頭。異黃酮是大豆產品，維生素B6是雅藍回魚豐富。從奶製品將採取維生素A·B2“

除了軍事和效果了，如果稍微加蔬菜金槍魚。

“維生素C將提示膠原蛋白的合成。服用大量的蔬菜抗氧化維生素（維生素A·C·E），可以支持更多的濕氣成分”

也別忘提供水分和脂質
它也是“水分和脂質的重要供應。它是冬季皮膚的水分蒸發，約2,5？水分在一天內丟失，因為它用於身體的代謝。除了餐，每日1次1.5L讓服用。此外，脂質也存在，其與水分成為霜而不是皮膚的混合。除了脂質包含在食品，一天至少20克（約一茶匙5）油是必需的。在嘗試低熱量，I是重要的，以便為水分烹製使用一個高品質的油。“

首先出現：只有外面的關心，但仍然缺失！吃和潮濕的“Urapuri美”食譜

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[2]大豆異黃酮

大豆異黃酮其功能類似於

雌激素保持皮膚

的水分含量

<食品包含大豆異黃酮>
豆製品（厚油炸豆腐，豆腐，納豆，豆漿，如油炸豆腐團）

[3]鎂

由於鎂保持的彈性皮膚，防止毛孔下垂的傳播。

<含有鎂的成分>
鹽海帶，櫻桃蝦，銀魚，蛤（煮闞含），海藻（裙帶菜，烤海藻，如羊栖菜）

[4]的維生素A（β-胡蘿蔔素）

綠色和黃色蔬菜在許多維生素A（β-胡蘿蔔素）保持皮膚的健康，改善皮膚乾燥。

<含有維生素A（β-胡蘿蔔素）>的成分>
綠色和黃色蔬菜（南瓜，胡蘿蔔，歐芹，和辣椒）

[5]硫

硫綁皮膚細胞，皮膚光滑與濕氣。

<含有硫成分>
金槍魚罐頭，（如煙熏鮭魚）鮭魚，鰹魚，秋刀魚，鯖魚，沙丁魚，雞柳，蝦

[6]鋅

鋅雅皮膚的工作，保持粘膜的健康。需要補充飲食並不能在身體中製作。

加工乾酪，咸牛肉，牛肉，羊肉，牡蠣（罐裝油醃免費），蟹罐

首先出現：毛孔上有什麼成分？推薦的煩惱，如變暗，乾燥，鬆弛！

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