那隻手這一隻手！ “方法”和“ng習慣”成為一個美麗的女人

任何人教你如何成為一個美麗的女人！即使是人誰在Tapin不自信的罰款。拿起肌膚！我們介紹NG的皮膚護理，你想從海關作出漂亮的皮膚小心。該補充技術，使一個美麗的風格也是一個必須看到。

的美男子的“特性和條件”？

具有良好的土崖皮膚是一個無敵

，例如，在風中的風整理的目的是累了，如果你嘗試了磨砂皮，它是一個天當我挑戰磨砂…糟蹋！這是一個很好的滋潤，這是這似乎是一個精細的皮膚和它看起來是很難看到，這是一個很好的滋潤。

“進行拍攝時，例如，用於化妝30分鐘後，例如30分鐘，化妝。

反正投入了大量的水和按摩，讓血液中。通過做皮膚護理，質地準備和透明度是從內部產生，血液循環良好。通過由，是天然分泌的皮脂和水分，水分是混合。如果這一條件製成，所述基座和所述地基是最小的，並且它是接近抽煙在皮膚上，並且品牌得到改善。

六“NG”護膚要小心

[NG1]長時間的清洗

“並清洗與臉部清洗時間長，會損壞角部和皮脂膜，剝奪必需的水分和皮脂，皮膚乾燥或，而不是皮膚過量它分泌到粉刺和毛孔的麻煩“（龜山教師）

[NG2]保濕護理洗劑只

“A洗劑可以製成能夠皮膚水和添加的水的感覺，並且它具有給出的透明感的效果，但不包括在屏障功能的保濕成分最大多數的是水分鐘。而不是穿著化妝水只翻來覆去，美容下降和奶油堅定地放在一起“（大塚山）不

“史迪威分泌皮脂在幾個小時和更改材料氧化，刺激皮膚，這是熱水如果它僅僅是一個熱水，皮脂不倒，而老的角質遺體因為代謝和離開代謝。屏障功能是增加的，並且將所得“Otsuka-san”

[Ng4]摩擦棉/h3>

“棉花纖維賦予皮膚對皮膚的傷害。乳液放置和與清洗大量擦去。乳液是把在整個手掌使用整個手掌推薦”（托莫龜山）

[NG5]使用手指按下SquallPlug

“推喇叭插頭滯留在毛孔中的一個行為，你希望避免的。擠壓刺激被激活，使皮膚變得通過引起發炎變粗，其結果是，它會導致孔堵塞“Tomoyama教師）

[NG6]誤區敏感的皮膚安裝護膚方法

“”“烘乾”，“誰比那些出生和敏感的皮膚，用不正確護理皮膚的屏障功能會受到干擾可怕的變化化妝品”，但其他的。讓我們開始正確清洗而不被拿下“（Otsuka-san）

六個“習慣”成為一個美麗女人

[1]這是“滴”重要的皮膚護理“前”德H3>

“乾燥，治，波動等低屏障功能一旦肌膚沒有連接到皮膚上，你不能從上面了良好的條件，你不能拿回來。高性能的精華素和面霜，當然會改善你的皮膚。在此之前，保持自己屏障功能為任何更美麗的肌膚的需要。擾亂屏障功能的一大原因是過度的清潔，不要洗去細胞間脂質，只洗為自己尋找一個將皮膚的第一步“（Otsuka-san）

[推薦項目]

（右）
NittoEmrograntsOsajiKai|RevelationCleanenGlikid

albion|exia清潔固體膏

Cosmede科爾特|電梯維純查找洗面奶

所有醫學行業|茱莉爾清晰的形式

[2]本地“護膚”到“護膚”

“玻璃特殊本質和油也就是說，既不是出如果你不使用單手或沒有效果。這樣的皮膚護理也很有趣的愛好，但它是真的有必要增加皮膚好，實際上更清醒的是，屏障功能的保濕成份，補充保濕成分，如如洗劑，霜劑等。“（森田）

[推薦項目]

（來自右）
Eiffa有機|Keraming霜

鐘紡AnnationalDIV嘉娜寶|。在皮膚本質V

Ipusa|ME[藥物部分國外產品的所有8種類型

Roxitan|ImorterDivain霜

[3]“防曬”是必需的常年項目！

“一次，打破了受損細胞，使新細胞…和時間來恢復，例如，成人受傷如果沒有皮膚破損從頭開始，你不想你重蹈當年返回到原來的，護膚本來是要防止這種傷害。每天早晨，它不應該忘記，每天早晨UV關懷。我看不出來，但是傷害侵入皮膚皮膚和切割紫外線引起的炎症和老化比昂貴的特殊護理更多。“（大塚先生）

[推薦項目]

（右）
皮埃爾·法布拉JAPON雅漾|UV面部及身體

富士膠片ASTALIFT|d-UV清除水族迪塞蘭

保B.A|光選擇器

[4]“Tanoprote和脂質”

“可提供具有高的認識而很多人女人似乎是意識到蔬菜中心和糖了。但皮膚的成分主要是蛋白質，一個細胞膜與一個細胞脂質，良好的皮膚不會增長。此外，建議將蛋白質需要不同種類的肉，魚，豆類，奶製品等。當然，蔬菜和主食也是必需的，吃在良好的平衡是有效的營養素吃它會導致。此外，發酵食品是有意識的和攝入量。如果腸道環境進行調整，它是由皮膚的水含量上升的研究已知的“

[5]所需”睡眠“和”睡眠“來修復屏障功能

“大腦是處於與1天至4小時的睡眠狀態的狀態。已知的是，所述主體的所有性能將下降。此外，白天活動和外部刺激的損壞，維修活動將在夜間進行。如果有一點睡眠時間請注意，皮膚狀況不會立即追趕，但皮膚恢復不追趕，老齡化將取得進展。此外，精神壓力產生不利影響皮膚密切相關的睡眠不足。理想的情況是6〜7小時，讓我們上床至少5小時漫長的一天，“

[6]具有中等“鍛煉”構建皮膚

“如果鍛煉增加，這一事實的肌肉增加以及代謝量增加，這一事實的分泌生長激素是促使過去是眾所周知的，在最近的研究中，肌肉刺激的體操是繼續污點目前已減少數據。移動身體，保持肌肉不僅保持的風格，但也為美麗的肌膚。然而，在陽光下劇烈的有氧運動，如晨跑，應該需要紫外線導致光老化和氧化小心。肌肉訓練，拉伸，被推薦用於皮膚行走“（京成老師）

4“化妝技術”

[1]

[1][Noropande“

[1]/H3>

[如何]
（1）小心地應用鹼整個面部
面部和粉末的基部填充有鹼的鹼和創建的透明感。由於我們沒有適用的基礎上，我們仔細適用於精細零件，提高覆蓋能力。

（2）蓋強制了香粉UP
香粉刷成一個大的刷子，並且臉部是由填充fande和粉末，使透明感的方式的程序應用到整個面上。因為它是一個米黃色粉末，覆蓋功率上升和成品光潔度。

[使用的項目]
LauraMercier|PureCampusPrimer照明

海底的基礎，精美的珍珠。

YARMAN只礦物|藥用CC粉末[藥物裝置]

米色是一個中等的覆蓋力。

【2】消除頭髮和眉毛之間的差異！蓬鬆“眉毛妝”

【前

[後]

[如何]
（1）將粉末，同時使頭髮並獲得死死糾纏到頭髮和皮膚

取的2種顏色的混合在刷，以及第一至從軍隊眉毛。之後，對眉毛的微調，以將線條佈置成相同的顏色。
“我在整個眉毛中堅定而蓬鬆，”（Noguchi-san·一樣）

（2）將一個自然的陰影與錐鉛筆眉
“鉛筆製作著天然陰影。用它，在眉毛中拉一個主線，整個眉毛看起來立體，它也是成年人，眉毛蓬鬆。

[使用的項目]
Shiseido集成|秀麗搗蛋

“茶基-3-彩色顏色示意性是良好的商品好第二顏色是從左側方便。”

鐘紡化妝品凱特|多錐鉛筆

KaneboAnnationalDiv。Kanebo|遮瑕膏

“黃色和黃色三種顏色三種顏色是精緻的。”